每天，当你起来时请这样想，我很庆幸我活着，我拥有一个珍贵的人类的生命，我不要把它浪费掉。我要用我所有的能量让我自己进步和爱他人; 成为一个利他的人才能得道并且让这个世界更好。我要对他人有善念，不会动不动就生气或是把对方想成是恶意的。我要尽我所能惠及他人——法王
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